Description
Stanchezza senza una causa evidente, gonfiore, digestione lenta e cali di energia nel pomeriggio sono i disturbi da cui parte il libro. Il suo punto di vista è che la medicina cinese cerca di riequilibrare la radice del problema invece di limitarsi a spegnere il sintomo, e lo racconta in forma semplice e legata alla vita quotidiana.
Si spiegano i concetti base della tradizione, come il Qi e l’equilibrio fra yin e yang, e si impara a decifrare i messaggi del corpo, e si approfondisce il legame tra digestione, energia e mente. Seguono rimedi naturali e protocolli pratici, indicazioni su cibo, respiro e stabilità emotiva e i principi della longevità secondo la tradizione cinese, tradotti in piccole abitudini.
Medicina cinese non offre promesse miracolose e non sostituisce il parere di un medico. Interessa a chi vuole comprendere il funzionamento del proprio organismo e occuparsene in autonomia, in circa 180 pagine. Acquistato il libro, si hanno ePub, PDF o MOBI da aprire su Kindle, Kobo o smartphone.
