Description
Nata dalla necessità di cavarsela in un paese dove mancavano i prodotti freschi di casa, l’idea del meal prep all’italiana punta su due cose: usare meglio il tempo che già passiamo ai fornelli e preparare in poco tempo basi e pasti da conservare in frigo o in freezer. Niente menu identici per sette giorni, ma combinazioni da scegliere al momento.
Il libro spiega il procedimento, invita ad adattarlo alle proprie abitudini e alle proprie ricette, e si accontenta di sessioni brevi, anche mezz’ora. Il linguaggio è diretto e rassicurante, come una chiacchierata con chi ha già fatto tutti gli errori possibili e ha trovato una strada pratica.
Meal Prep all’italiana è adatto a chi lavora e rientra stanco, a chi ama cucinare ma non ha tempo, a chi non è molto pratico e a chi segue esigenze alimentari particolari. Lo pubblica De Agostini. Dopo l’acquisto lo salvi in ePub, PDF o MOBI e lo consulti in cucina da tablet, smartphone o Kindle. Un ebook utile da tenere a portata di mano.
