Description
Ogni mattina Marta apre l’app di meditazione, indossa le cuffie e ripete un mantra sanscrito che non comprende ma che la calma. Per venti minuti tutto va bene, poi la giornata ricomincia e la quiete evapora. Come lei, in molti hanno riscoperto respiro e silenzio prendendo in prestito tradizioni altrui.
Una sete simile attraversava già il deserto d’Egitto nel IV secolo, dove prese il nome di preghiera del cuore. Il volume racconta come nasce questa pratica e come chi vive oggi, fra traffico, figli e notti insonni, possa farla propria, seguendo gli antichi Padri, Evagrio Pontico e i suoi logismoi, e il cuore secondo Isacco il Siro.
L’autore non nega i benefici della mindfulness, ma ricorda che una stanza svuotata resta vuota se nessuno la abita. Il Nome nel respiro parla a chi arriva dallo yoga e dalla meditazione e desidera qualcosa che il solo respiro non offre.
Come ebook ha il pregio di stare ovunque: dopo il pagamento si ottiene in ePub, PDF o MOBI, per Kindle, Kobo o smartphone.
