Description
A volte qualcosa nella vita smette di scorrere: si ripetono gli stessi schemi, le stesse paure, e una parte di sé vorrebbe avanzare mentre un’altra trattiene. Sblocca la vita nasce da questa sensazione e propone un viaggio interiore più che una semplice lettura, da attraversare con lentezza.
Il cammino tocca Muladhara, Svadhisthana, Manipura e Anahata, dalle radici e dal senso di sicurezza fino al cuore, passando per emozioni, desiderio, autostima e relazioni. Le tappe alternano riflessioni personali, domande per ascoltarsi, meditazioni, esercizi di respiro e semplici posizioni di yoga.
Il testo non offre formule magiche né trasformazioni immediate: invita a tornare a sé, a capire che cosa trattiene e a muoversi con piccoli passi. È indicato a chi si avvicina a coaching e yoga con curiosità. È breve, 74 pagine, con tono intimo.
Versione digitale da scaricare dopo l’ordine in MOBI, PDF o ePub, ideale per Kindle, Kobo e telefono.
