Description
Un bambino che urla nel sonno, sudato e inconsolabile, e al mattino non ricorda nulla: per un genitore è un’esperienza che lascia spaesati. Questa guida su Pavor notturno prova a trasformare paura e dubbi in informazioni concrete, evitando allarmismi e spiegazioni incomprensibili.
Il percorso spiega che cosa avviene durante un episodio, come distinguerlo da incubi e altri risvegli, quali circostanze possono favorirlo e quali comportamenti conviene evitare. Seguono consigli per rendere la stanza sicura, tenere traccia di frequenza e durata senza ansia, favorire abitudini del sonno regolari e vivere meglio, anche emotivamente, le notti difficili.
Una parte è dedicata ai segnali che meritano attenzione e al momento in cui è opportuno rivolgersi a un professionista. Il tono resta rassicurante lungo tutte le 108 pagine. È pensato per mamme, papà e familiari di bambini che soffrono di questo disturbo.
Pochi clic per comprarlo, poi il download in ePub o PDF e la lettura su Kobo, Kindle o schermo del telefono.
