Description
Ricordi, relazioni e errori possono occupare spazio dentro di noi molto dopo che sono finiti. Lasciare andare, chiarisce il libro, non vuol dire dimenticare né fingere di non sentire più nulla, ma imparare a evitare che il passato continui a guidare la vita di oggi.
Attraverso spunti di riflessione, situazioni reali e compiti da svolgere, il testo aiuta a capire perché alcune esperienze pesano tanto, a costruire un distacco emotivo meno doloroso, a interrompere il rimuginio e a cambiare il dialogo interiore. Si parla anche di relazioni che trattengono e di routine che sostengono un equilibrio diverso.
Niente promesse di cambiamenti immediati né formule magiche: la proposta è quella di strumenti per osservare con più chiarezza ciò che si vive. Sono circa 180 pagine, per lettori che cercano crescita personale in tono sobrio.
LASCIARE ANDARE si sceglie come ebook: dopo l’acquisto si scarica nel formato preferito tra ePub, MOBI e PDF, e si apre sul telefono, sul tablet o su un lettore.
