Description
Stanchi ancora prima di iniziare la giornata: impegni, aspettative e responsabilità si accumulano fino a diventare un fardello. Alcuni pesi sono necessari, altri si continuano a portare solo per abitudine. L’arte di vivere leggeri propone di rallentare, respirare e far posto a ciò che conta davvero.
Il libro procede per situazioni quotidiane narrate con ironia, riflessioni brevi ed esercizi pratici, organizzati in dieci tazzine da gustare senza fretta, pagina dopo pagina. Si impara a ridimensionare le preoccupazioni, a rinunciare al controllo su tutto e a permettersi di non fare sempre ogni cosa.
Non offre formule magiche né regole impossibili: alleggerirsi non vuol dire ignorare le difficoltà, bensì evitare di accollarsi anche quelle che possono attendere. Una lettura veloce di 85 pagine, adatta alla pausa caffè, per chi ama il self-help gentile e senza prediche.
Dopo l’acquisto si ha subito il file per Kindle, Kobo, tablet o smartphone, in ePub, PDF o MOBI.
