Description
Chi si è mai ritrovato a rimuginare su una discussione o a reagire d’impulso conosce il peso delle emozioni nelle scelte di ogni giorno. Questo volume parte da lì e sostiene che l’intelligenza emotiva sia una competenza da allenare, non un talento riservato a pochi.
Il percorso tocca il funzionamento delle emozioni, l’autoconsapevolezza, la gestione di ansia, rabbia e frustrazione, l’autocontrollo, la comunicazione, l’empatia e la resilienza. Non mancano applicazioni concrete nel lavoro, nella coppia e in famiglia, con un taglio pratico e un linguaggio semplice.
Intelligenza emotiva raccoglie nove libri in uno ed è una guida di crescita personale e psicologia pratica, adatta a chi vuole migliorare il rapporto con sé e con gli altri. Il testo è firmato da Sarah Path ed Elena Moretti. Nel catalogo compare tra i fantasy, ma per contenuto è un manuale.
Dopo l’acquisto lo si scarica in PDF, ePub o MOBI e lo si legge su Kindle, Kobo o tablet, come ogni ebook di saggistica.
