Description
Il libro riunisce una guida per ciascuna arte, con centinaia di illustrazioni realizzate per accompagnare il lettore. Si parte dalla boxe con gioco di gambe, pugni, difesa e sparring, per poi passare al jiu-jitsu brasiliano e al grappling a terra, e al confronto con la versione giapponese.
Il Muay Thai è presentato con basi, posizione corretta e errori comuni, mentre per il wrestling si spiegano fondamenti, fughe e immobilizzazioni. Karate, taekwondo, kung fu Shaolin e judo vengono introdotti con posizioni, sistema delle cinture, forme, movimenti e filosofia, e il percorso continua con sambo e capoeira.
Arti marziali miste è una raccolta di oltre mille pagine pensata per principianti e per chi desidera confrontare più stili prima di sceglierne uno. Si compra online come ebook, in ePub, PDF o MOBI, per tablet, Kindle o computer, un capitolo alla volta.
