Description
Si cerca la serenità fuori, nel successo e negli altri, dimenticando che la sorgente di pace sta nella mente stessa. Il volume, già uscito con un titolo leggermente diverso, parte da questa idea semplice per proporre un manuale aggiornato sull’arte di vivere, in cui l’amicizia con sé stessi è il rapporto più importante.
La struttura è chiara: trenta lezioni, ciascuna accompagnata da una pratica meditativa, nate da quarant’anni di esperienza dell’autore. Non è un saggio teorico ma una guida da seguire giorno per giorno, un passo dopo l’altro, verso l’auto-trasformazione e una maggiore fiducia nelle proprie risorse interiori.
Il tono ispirato richiama la tradizione spirituale orientale e può piacere a chi si avvicina alla meditazione per la prima volta, ma anche a chi cerca un testo quotidiano da riprendere nel tempo. Il volume conta 136 pagine.
Il file digitale, in ePub, PDF o MOBI, si scarica subito dopo l’ordine e si apre su qualsiasi lettore.
