Il Confine Sacro: Confini sani per donne empatiche e altamente sensibili: dire di no senza sensi di colpa, smettere di svuotarti e proteggere la tua energia (Tornare al Sé)

di Elisa Perissinotto

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Per donne molto sensibili che faticano a dire di no: un percorso di quindici capitoli per costruire confini sani senza sensi di colpa. Elisa Perissinotto firma questo titolo della collana Tornare al Sé.

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Description

Dire di sì quando si vorrebbe dire no, poi sentirsi svuotate e un po’ in colpa: è una dinamica familiare a tante donne empatiche. Il Confine Sacro la affronta con un’immagine potente, quella di una porta che nell’infanzia è stata tolta dai cardini e che ora va rimessa al suo posto, per decidere chi entra e quando.

Elisa Perissinotto costruisce il libro in quindici capitoli, ognuno aperto da scene quotidiane in cui è facile riconoscersi: il sì automatico, chi occupa tutto lo spazio, la settimana complicata dopo il primo rifiuto. Offre frasi concrete per rifiutare senza giustificarsi e, a ogni capitolo, una breve pratica che sta dentro una giornata.

Il tono è intimo e riflessivo, con attenzione al vissuto, alla dimensione antropologica e a quella spirituale. Il titolo appartiene alla serie Tornare al Sé, dedicata ai diversi modi di smarrirsi e ritrovarsi; ha 104 pagine ed è un testo di self-help rivolto a chi desidera proteggere la propria energia.

Il formato digitale si ottiene dopo l’ordine in ePub, PDF o MOBI, adatto a Kindle, Kobo e al telefono.

AutoreElisa Perissinotto
Data di pubblicazione8 ottobre 2026
Lunghezza stampa104 pagine
LinguaItaliano
SerieTornare al Sé
FormatiePub, PDF, MOBI (AZW3)
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